annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Umeå 112 Hr/m.

Fredag 18 april 2014 11:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Data Värde Enhet
Varaktighet 1:06:27
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 98. Energiförbrukning 661/33% kcal
Antal hjärtslag 7446 slag
Återhämtning -48 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 112 slag/min
Maxpuls 122 slag/min
Standardavvikelse 6,6 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 6:15 min/km
Maximum Tempo 4:52 min/km
Sträcka 10,7 km

Minimihöjd -10 m
Snitthöjd 3 m
Maxhöjd 22 m
Stigning 30 m
Utför 53 m
Lutning i % -0,2 %
V.A.M. 27 m/h

10,7 km
Distans
1:06:27
Tid
6:13 min/km
Snitt
112
Snittpuls
122
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Evald Ammerlind - 18 april 2014
Lätt och skönt pass med Birgitta...
annons