Cirkelfys, F&S Ringen

Var inte helt sugen på ett pass till efter långpasset och gröten, speciellt inte när vädret är som det är heller... men med 3 maror de närmaste 10 veckorna håller det inte att soffa till sig. Om marorna ska funka som jag vill krävs det rörlighet, stabilitet och styrka också... och vad är bättre än cirkelfys då! Inte så mycket folk idag, kanske inte så överraskande... och idag stötte jag på en övning jag inte fixade, hmm... jämfotahopp över några häckar på rad. Hur svårt kan det vara!?? Fixade inte koordinationen... fick kanske solsting under löpningen, vad vet jag?