Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
Tempo, fysingen runt
Söndag 20 april 2014 14:02
Cykel - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde vår gamla tomtebana med hyfsat hög insats, fast utan att lida ordentligt. Hade 31:48 som bäst förra året och körde nu på 31:14. Helt klart kan jag inte bara ställa ut cykeln om jag vill komma under 30, men det ska knäckas i år!
34,06
km
Distans
1:04:56
Tid
31,47
km/h
Snitt
163
Snittpuls
242
Maxpuls
Canyon Speedmax CF 9.0
Total distans:
164:45:59
4784 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,84 km
16:44
28,13
137
16:44
7,84 km
2
18,99 km
31:14
36,36
187
47:58
26,82 km
3
7,24 km
16:58
25,53
143
1:04:56
34,06 km
annons
