Långpass

Söndag 20 april 2014 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Långpass i egen regi. Första 7 km till danvikstull styltiga, tunga och flämtiga, sen släppte det och gick lätt ända till Valhallavägen som var tung som vanligt, sen trötta ben sista 6-7 km. Nästan värkande trötta vader på slutet.
Soligt varmt och riktigt fint väder, mycket turister.

24 km
Distans

2:04:00
Tid

5:10 min/km
Snitt

Gillas av

Pia Rosvall och Charlotta Sahlström

Kommentarer

Bra jobbat utan TSM!

sabine | 20 april 2014

Tack, det var tungt att inte ha en rygg att följa på slutet :-)

Peter P | 20 april 2014

Tror faktiskt att jag såg dig när jag var på väg till MälarP. med min lilla familj. Det såg ut som att det var sent i ditt pass så jag ville inte distrahera och ge dig en anledning att ge upp för tidigt :)

Anders Bergman | 20 april 2014

Hehe, jag avslutade vid rålis så det var definitivt sent och trött var jag.

Peter P | 20 april 2014

Då ljög jag inte för min sambo då när jag sa: Där är en hjälpsam kille på jogg som förmodligen springer långpass.

Anders Bergman | 20 april 2014

annons