Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Lidström
1970 • Umeå
Jogga/Gå 3/1 Stugan
Söndag 20 april 2014 11:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,03
km
Distans
52:08
Tid
6:30
min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,12 km
0:53
7:31
100
0:53
0,12 km
2
0,55 km
3:00
5:29
123
3:53
0,66 km
3
0,12 km
1:00
8:25
116
4:53
0,78 km
4
0,56 km
3:00
5:24
123
7:53
1,34 km
5
0,11 km
1:00
9:21
118
8:53
1,44 km
6
0,55 km
3:00
5:25
121
11:53
2,00 km
7
0,11 km
1:00
8:53
115
12:53
2,11 km
8
0,57 km
3:00
5:18
122
15:53
2,68 km
9
0,10 km
1:00
9:38
125
16:53
2,78 km
10
0,47 km
3:00
6:26
132
19:53
3,25 km
11
0,11 km
1:00
9:17
133
20:53
3,35 km
12
0,52 km
3:00
5:49
131
23:53
3,87 km
13
0,10 km
1:00
9:42
125
24:53
3,97 km
14
0,50 km
3:00
6:01
130
27:53
4,47 km
15
0,10 km
1:00
9:44
127
28:53
4,57 km
16
0,53 km
3:00
5:40
126
31:53
5,10 km
17
0,11 km
1:00
9:16
117
32:53
5,21 km
18
0,48 km
3:00
6:18
128
35:53
5,69 km
19
0,10 km
1:00
9:57
133
36:53
5,79 km
20
0,44 km
3:00
6:51
135
39:53
6,23 km
21
0,10 km
1:00
9:38
131
40:53
6,33 km
22
0,49 km
3:00
6:07
135
43:53
6,82 km
23
0,10 km
1:00
10:09
132
44:53
6,92 km
24
0,45 km
3:00
6:41
138
47:53
7,37 km
25
0,10 km
1:00
10:03
139
48:53
7,47 km
26
0,52 km
3:00
5:45
137
51:53
7,99 km
27
0,04 km
0:15
5:55
141
52:08
8,03 km
annons