Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Skrea strand-Tröingeberg
Söndag 20 april 2014 16:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande trött i kroppen, något på gång kanske.
Lätt känning i smalbenen. Det var just därför jag bytte till pronationskor för 3 år sedan. Nu är steget rakt och kroppen skall nog vänja sig.
7,19
km
Distans
37:39
Tid
5:14
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus-15
Total distans:
11:43:44
130 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
26:12
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
31:29
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
36:44
7,00 km
8
0,19 km
0:55
4:53
37:39
7,19 km
annons
