annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

H-gården - Lund - Ope - Karl Johans väg - IP - Hem

Fredag 30 januari 2009 22:31

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett pass utan sällskap av någon hund pga -15 grader kallt. Drog på ganska rejält när jag kom in på Karl XIV väg. Kändes bra hela rundan även om det var lite tuff löpning när det inte fanns lampor... Måste ha kört ganska hårt när det var plogat samt ljus... Bådar gott inför våren och sommaren.
9,68 km
Distans
47:00
Tid
4:51 min/km
Snitt
145
Snittpuls
203
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 december 2012 9,68 km 48:50 5:03 m/km
20 augusti 2009 9,68 km 50:00 5:10 m/km
15 februari 2009 9,68 km 58:58 6:05 m/km

Gilla passet

annons