Distans/maratempo

Bra sprunget! Jag tycker du är riktigt duktig som hela tiden orkar mata på med dina långpass nära ditt måltempo på maran. Själv brukar jag inte göradet men blir lite fundersam på om man kanske skulle anstränga sig lite mera och försöka få till mer sådan träning.
Blir spännande o se dig springa maran. Jag är övertygad om att du når ditt mål, annars har du förmodligen en riktigt dålig dag.

Tack Marcus. Ja detta är ett nytt upplägg för mig i år då jag stagnerat sista åren och då fick tipset att satsa mer på långa maratempopass så det skall bli kul att se om det lyckas. Det känns bra men på en mara kan allt hända.

Spännande att se hur resultatet av detta är. Jag tror helt klart du gör rätt som experimenterar i din träning. Man måste våga experimentera lite. Själv märker jag att det gör stor skillnad på tävling att kunna dricka sportdryck sista halvmaran jämfört med som på träning att gå på ingenting där. Svårt att fixa energibehovet på träning under långpassen fullt ut med marafart