annons
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Linnebo - Vinermyr - Högås

Söndag 1 februari 2009 23:08

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Linnebo - Vintermyr - Högås

Gav mej ut på ett långpass denna sköna lätt frostiga vinterdag.

Ett riktigt gott pass utan smärta och med behaglig puls.

Tyvärr tog batteriet slut i fotpoden efter 6km så jag har lite dålig koll på totalsträckan. Det jag med säkerhet vet är att den tänkta sträckan inte kommer vara lika lång nästa gång jag springer denna runda. Jag virrade nämligen bort mej lite grann i vintermyrskogarna och när jag väll förstod var jag var så utforskade jag några andra stigar för att finna lämpligaste sträckning för nästkommande pass. Detta resulterade i några extra km.
20,7 km
Distans
1:52:00
Tid
5:25 min/km
Snitt
138
Snittpuls
176
Maxpuls

Gilla passet

annons