annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Zimmerman

1965 • Södermalm

Zinken till Karolinska institutet

Onsdag 30 april 2014 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,7 km
Distans

42:12
Tid

5:29 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juni 2023	7,60 km	44:35	5:52 m/km
30 maj 2022	7,65 km	42:54	5:36 m/km
19 januari 2022	7,61 km	43:20	5:42 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	38:08	7,00 km
8	0,70 km	4:04	5:48	42:12	7,70 km

annons