annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt x4

Lördag 3 maj 2014 07:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Provade Nötcreme o Dextropur/vatten. Funkade bra. Lätt ökning på varv tre, annars som en klocka. Första långpasset med mina nya DS Racet. Funkade kanon.

42:36
42:42 (1:01)
41:56 (1:01)
42:39
33,4 km
Distans
2:51:57
Tid
5:09 min/km
Snitt
DS Racer 10, Röd
Total distans: 
105:29:11
1229 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons