annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Halvmara till Erstavik

Söndag 4 maj 2014 12:02

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kände mig seg när jag stack iväg men sedan stark hela vägen. Inte överdrivet högt tempo men målet var att springa i två timmar och det känns ju alltid bra för psyket att beta av 21 k innan Gbg-Varvet om två veckor.
5 grader, snål isande nordanvind. Snöbyar och sol om vartannat - sant aprilväder så här i början av maj...
21,21 km
Distans
1:56:47
Tid
5:30 min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
Asics GT-2000 (gula)
Total distans: 
88:46:22
967 km

Gilla passet

annons