annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Björket

Söndag 1 februari 2009 18:27

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tempolopp istf långpass pga tidsbrist. Kallt (-2). Blåsigt (12m/s).

Km Tempo Puls
1 5.43 128/146
2 5.22 149/153
3 5.12 150/156
4 5.14 153/158
5 5.12 158/164
6 5.04 163/168
7 5.04 163/168
8 4.40 172/177
8 km
Distans
41:30
Tid
5:11 min/km
Snitt
154
Snittpuls
177
Maxpuls
Adidas Adistar Cushion
Total distans: 
23:48:02
688 km

Gilla passet

annons