Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Viared Classic Rollerski
Söndag 11 maj 2014 18:06
Rullskidor - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Premiär på nytt rullskidlopp, startade i Viared, ner till Seglora och tillbaka. Kände mig lite förkyld på morgonen men det släppte innan start, kunde avancera en del (från 3:e led) under masterstarten som var c:a 1 km. Var i kapp brorsan vid 7 km men kunde inte hänga på när han höjde farten ett snäpp. Krigade på bra i stigningarna efter vändning, körde mycket med frånskjut, orkade inte riktigt lika bra i stakningen på tillbakavägen, fick tyvärr släppa min klunga med c:a 3 km kvar, och kom i mål på en 62:a plats. Nöjd och glad!
32,1
km
Distans
1:33:41
Tid
2:55
min/km
Snitt
2:or Swenor hjul Elpex Wasa...
Total distans:
392:45:43
7322 km
Kompisar på passet
skidresultat.se/?cat=comp&id=2463&a1=res
Extern länk
Gilla passet
Gillas av
Mikael Paulander
,
Magnus Raask
,
Stefan Olsson
,
Michael Kälebo
och
Lennart Klingberg
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons