annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband, tempo med backinslag

Onsdag 7 maj 2014 19:10

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Malde på i 12km tempo, och lade in en backe emellanåt. Hade tänkt köra 13km, men fick avbryta. Känning i vänster knä. Hade tänkt köra ett pass imorgon, står över det. Ska fiska i helgen och hoppas att fyra dagars vila gör nytta. Tror faktiskt att kroppen behöver den vilan nu.
11 km
Distans
1:01:52
Tid
5:37 min/km
Snitt
137
Snittpuls
185
Maxpuls
Brooks Adrenaline GTS 14
Total distans: 
120:02:10
1298 km

Gilla passet

Puls

annons