annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Lindberg

1964 • Bromma

Löpning

Lördag 17 maj 2014 08:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,377 km
Distans

1:25:16
Tid

6:22 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	0	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	0	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	0	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:21	0	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	0	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:08	0	30:25	5,99 km
7	1,00 km	10:04	10:04	0	40:29	6,99 km
8	1,00 km	7:59	7:59	0	48:28	7,99 km
9	1,00 km	7:13	7:14	0	55:41	8,99 km
10	1,00 km	6:37	6:37	0	1:02:18	9,99 km
11	1,00 km	6:38	6:39	0	1:08:56	10,99 km
12	1,00 km	6:49	6:50	0	1:15:45	11,99 km
13	1,00 km	6:20	6:20	0	1:22:05	12,99 km
14	0,39 km	3:12	8:11	0	1:25:17	13,38 km

annons