Till PDP, 4 varv, hem.

Lördag 17 maj 2014 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3,5km dit, 17min
2,8km varv 1, 13min
2,8km varv 2, 13min
2,8km varv 3, 13min
2,8km varv 4, 13min
Hem, 3,5km, 15.42min

Skönt väder, skorna kändes ok, men måste nog ha strumpor i dem med.
Får lätt skavsår under stora knölen/klumpen framtill i fotsulan.
Svider satan när man sitter ner och eftersvettas.
Imorgon söndag blir det antingen liten vila eller korta intervaller.

18,6 km
Distans

1:24:42
Tid

4:33 min/km
Snitt

Gilla passet

annons