annons
1979 • Söderhamn

VBTR, Västra Berget Trail Run

Lördag 17 maj 2014 10:03

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
VBTR Västrabergets Trail Run!
Kul med mycket folk och publiken var fantstisk, en riktigt j*vla bra tillställning helt enkelt! Loppet gick helt okej, lite ovant med värmen, velade lite om jag skulle köra med vätskeryggan eller inte men den fick ligga kvar i gräset. Ångrar mig lite så här efteråt men det hade nog inte gjort så mycket för resultatet ändå. Hade hoppats på att gå under 60 minuter men det var för tufft helt enkelt. Höjdmetrarna och den slingriga banan gör det svårt att hålla högt tempo men jag är ändå nöjd med min insats :)
10,32 km
Distans
1:03:31
Tid
6:09 min/km
Snitt
Salomon Sense Mantra
Total distans: 
59:58:42
529 km

Gilla passet

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:345:3405:341,00 km
2 1,00 km6:286:28012:022,00 km
3 1,00 km6:346:34018:363,00 km
4 1,00 km5:535:53024:294,00 km
5 1,00 km5:505:50030:195,00 km
6 1,00 km6:086:08036:276,00 km
7 1,00 km7:327:32043:597,00 km
8 1,00 km5:465:46049:468,00 km
9 1,00 km6:166:16056:029,00 km
10 1,00 km5:445:4401:01:4610,00 km
11 0,32 km1:455:2901:03:3110,32 km
annons