SATS Speedplay med Ingmarie

Samling på SATS Kocksgatan, sedan jogg ner till Tanto där vi körde lite löpskolning och stegringslopp innan vi delades in i olika fartgrupper för fartleken som väntade. Placerade mig själv i 4:00-fart-gruppen, ie 4:00 min/km på fartdelarna... Skulle jag verkligen palla det i uppförsbackarna. Well, well, som Ingmarie sa: Utmana er lite. Orkar ni inte så är det bara att byta gäng. Fick en försklassig service av snubben som ledde min grupp. Kollade aldrig på klockan utan blev likt en gammal hederlig militärövning kommenderad och tillsagd hur fort och hur länge vi skulle springa. Sweet. Genomförde fartleksdelen med lika delar glädje och mjölksyra... (eller nåt liknande =)). Bra fart-genrep inför Gbg.

Undrar förresten varför SATS valt att kalla passet Speedplay... Fartlek heter ju fartlek även på engelska.