annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

BDO-MILA UTFORDREREN

Torsdag 22 maj 2014 18:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det skulle være en mil. Og denne løypa var tong. En del bratte bakker.
Verkte i lysken i begynnelsen. Men løp forsiktig. Det ble bra etter noen km, godt var det.
Sjekket ca etter fem km var eg på 28 min :) Så da tenkte jeg at eg kommer under timen. Men det ble det litt over.
Fin løype tross alt. Så det blir neste år også :)
9,87 km
Distans
1:02:00
Tid
6:17 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus 30
Total distans: 
55:58:05
470 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons