Vänge elljusspår x8

Söndag 18 maj 2014 09:13

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,85 km
Distans

2:08:24
Tid

5:53 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 13

Total distans:

90:19:24

1015 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	56:14	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	1:02:20	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	1:08:05	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	1:14:00	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	1:19:57	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	1:25:52	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	1:32:12	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	1:38:08	17,00 km
18	1,00 km	6:22	6:22	1:44:30	18,00 km
19	1,00 km	6:31	6:31	1:51:01	19,00 km
20	1,00 km	5:59	5:59	1:57:01	20,00 km
21	1,00 km	6:23	6:23	2:03:23	21,00 km
22	0,85 km	5:01	5:54	2:08:24	21,85 km

annons