Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Bapelmilen
Onsdag 28 maj 2014 15:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tuff vind. Målet under 48 var svårt. Låg 16 sek efter vid 7 km med hcp 52. Såg en chans och ökade, men tappade ändå i diff. Det var sista gången jag såg NB 1080. Dessutom blev jag av med en krona och den andra hänger löst :-)
10
km
Distans
48:30
Tid
4:51
min/km
Snitt
147
Snittpuls
170
Maxpuls
Nike Vomero 8
Total distans:
8:34:24
505 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 mars 2021
10,00 km
0:00
0:00 m/km
11 november 2020
10,00 km
0:00
0:00 m/km
18 april 2019
10,00 km
53:04
5:18 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet