Friska Karlstad

Onsdag 21 maj 2014 19:51

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

14,19 km
Distans

1:46:00
Tid

7:28 min/km
Snitt

Asics Nimbus 14

Total distans:

31:30:23

446 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:01	2,00 km
3	1,00 km	8:38	8:38	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	25:01	4,00 km
5	1,00 km	9:54	9:54	34:55	5,00 km
6	1,00 km	9:54	9:54	44:48	6,00 km
7	1,00 km	10:06	10:06	54:54	7,00 km
8	1,00 km	7:50	7:50	1:02:45	8,00 km
9	1,00 km	10:53	10:53	1:13:37	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	1:20:30	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	1:27:00	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:32:09	12,00 km
13	1,00 km	7:48	7:48	1:39:57	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	1:45:01	14,00 km
15	0,19 km	0:59	5:16	1:46:00	14,19 km

annons