annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

130 Hr/m. Namnlös

Fredag 30 maj 2014 11:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:09:35
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 181. Energiförbrukning 894/18/ kcal
Antal hjärtslag 9048 slag
Återhämtning -77 slag
Minimipuls 49 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 141 slag/min
Standardavvikelse 6,9 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 4:55 min/km
Maximum Tempo 3:17 min/km
Sträcka 14,2 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 29 m
Stigning 80 m
Utför 75 m
V.A.M. 69 m/h

14,2 km
Distans
1:09:35
Tid
4:54 min/km
Snitt
130
Snittpuls
141
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons