Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marie De Soysa
1975 • Fjällbacka
"Gamla" Strömstadrundan
Fredag 30 maj 2014 06:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick lust att springa "gamla" Strömstadrundan idag ; ) Stn - Strömsdalen-Laholmen-SSRS-Hålkedalen-Fotbollsplan-Strömsdalen-N.Hamng.-Stn
Ingen superfart idag heller.... men det känns ändå riktigt bra i kroppen. Konditionen finns där, känner stor skillnad i Hålkedalsbacken och mördarbacken upp till fotbollsplan jämfört mot i vintras. Bra återhämtning och bra puls (utan att veta exakt) Känner mig ganska stark = )
Riktigt fin morgon, varmt, stilla och ljust.En sådan morgon som man sen försöker minnas de mindre ljusa och varma mornarna under vinterrundorna.
Avslutar med bad och sen jobbhelg...
9
km
Distans
49:02
Tid
5:27
min/km
Snitt
Saucony Mirage 4
Total distans:
132:29:40
1519 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons