annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Runda Sumpan.

Fredag 23 maj 2014 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,01 km
Distans

1:28:42
Tid

4:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

187
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	149	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	175	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	178	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	151	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	148	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	146	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	149	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	145	39:57	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	146	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	147	49:57	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	144	54:46	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	148	59:34	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	153	1:04:12	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	156	1:09:09	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	153	1:13:53	15,00 km
16	1,00 km	4:36	4:36	157	1:18:28	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	151	1:23:26	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	150	1:28:39	18,00 km
19	0,01 km	0:04	4:24	143	1:28:42	18,01 km

annons