Bodypump

Nationaldag och detta firades med ny relaese av bodypump med Terese. Och detta pass var inget mespass... bröst triceps och bicepslåtarna var helt klart jobbigare ( trots mindre vikt) än förra omgången och dessutom var frivändningarna tillbaks på rygglåten ... Ja tom de avslutande magövningarna hade blivit jobbigare :-)

Med andra ord så blev jag rätt trött efteråt ( spec som det började i arla morgonstund).
Efter tog jag mig ner till målet för att peppa friskusloppets joggare :-).