Grötpass med Linnéa

Lördag 7 juni 2014 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass från Zinken kl 10 på lördagarna, var ett tag sen sist. Trevligt att vara tillbaka. Kände mig finfin första 15 km, men sen kom det några backar och genast blev jag tung, sliten, nästan lite illamående och yr, hmm... kommer krävas en del för att få de här benen och huvudet i något som ens liknar Lidingöloppsskick. Mara om 3 veckor känns inte heller överdrivet lockande. Tur att det svänger snabbt i den här branschen. Solen sken och kaffet efteråt var gott i alla fall, alltid något.

18,8 km
Distans

1:39:12
Tid

5:17 min/km
Snitt

Adidas AdiZero Adios

Total distans:

150:30:07

1793 km

Gilla passet

Gillas av Johan Hållén , Mirja Lif (tidigare Nordin), Peter Jakobsson, Kritan - IF Linnéa, Katrin Andreasson, Håkan Wiman - IF Linnéa, Johan Nilsson, Tiinamari, Kicki Selberg och Charlotta Sahlström

Träningspass från

Kommentarer

Tiinamari - 8 juni 2014

Hoppas verkligen att det svänger snabbt på den här branschen. Kollade precis hur har jag sprungit förra veckan, snabba kilometer där men det känns mer att det var ett år sen.

Patrick Münzker - 8 juni 2014

Nu ska du inte vara för hård mot dig själv! Du har ju ganska nyligen kommit tillbaka från operation/längre vila och är redan uppe i bra volymer. Tempot är det inget fel på heller. Ser finfint ut tycker jag!

annons