annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Gräleborundan

Tisdag 10 februari 2009 21:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härlig kvällsrunda i ett snörikt Taberg. Har kommit närmare två decimeter dom senaste dagarna. -3 grader. Härligt. Kommer att köra tre sådana här lte lunganare pass på en mil denna vecka. Avslutade med 3x15 armhävninga ch 3x10 sittups.
10,1 km
Distans
54:46
Tid
5:25 min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2016 10,10 km 56:30 5:36 m/km
9 februari 2016 10,10 km 56:29 5:36 m/km
22 december 2015 10,10 km 55:56 5:32 m/km

Gilla passet

annons