annons
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Tipspromenad och fotboll

Söndag 8 juni 2014 23:10

Övrig träning/Friskvård - Annat
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag blev det tipspromenad på vackra Kalvön i Orrevik. Jag blev riktigt sugen på några sköna terängpass på öa igen. Men höfterna ömmar värre än på evigheter och benhinnorna likaså. Riktigt trist.
Dagens fotbollsmatch med P12 blev inställd så det fick bli en spontan fotbollsträning istället. För att jämna oddsen lite så fick jag vara med. Kul! Stretchade underkroppen grundligt idag 2ggr. Både efter promenaden och efter fotbollen.
Imorgon blir det något slags cross-pass med Bokenäs IF. Mycket lätt löpning och styrketräning kan nog passa mig bra just nu.
10 km
Distans
3:00:00
Tid
18:00 min/km
Snitt

Gilla passet

annons