Från jobbet

Men det är nice ändå med träningsvärk så att man vet att man har gjort något bra!:)

Tänkte du springa 27 km?

Ja jag "brukar" ta en sväng runt Södermalm på väg hem från jobbet men benen var inte i skick för det i dag.
Sabine: Nja, så länge man underhåller musklerna sen så är det väl ok med träningsvärk men då det är engångsgrejer så känns det bara värdelöst tycker jag.

Ja det är ju sant! Men jag trodde du skulle köra de där utfallen 3 ggr/vecka nu framöver...;)

Det är jag för lat för :-) Men nästa gång de kör dessa på runday så står jag över.

ojoj, tur man inte var med. Jag som har extremt lätt för att få träningsvärk insida lår. Jag satt i valet o kvalet om jag skulle åka in o köra, men sedan blev klockan lite för mycket å det såg ut att bli regn :-)