annons
2006 • VARBERG

Ik joggmötesjogg

Torsdag 12 juni 2014 17:20

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick till en kul socialjogg med Claes W som befann sig i Varberg på jobb. Försökte värma upp lite runt en parkering vid Havanna medan jag väntade. Tyvärr verkar min GPS hängt sig efter detta för den visade 1,8 km då jag var tillbaks på kontoret för dusch och vidare ut mot jobbkompisarna som lagade mat hemma hos en av dom.

Vi sprang vår milrunda motsols pga den nordliga vinden och gissar att vi kanske höll ungefär 5.45 till 50 tempo eller ? Vill du se ungefär hur rundan gick kan du kolla min runda i mars 12 ? Fast ta bort extra rundan runt A-viken och fästningen
12 km
Distans
1:10:00
Tid
5:50 min/km
Snitt
Skor
Adrian Blåröd Brooks Green ...
Total distans: 
165:24:54
1650 km

Gilla passet

Kommentarer

20 mars sprang jag ungefär samma
Mellanben | 13 juni 2014
Tack själv för tjötrundan. Kul med sällskap på denna gansdka vanliga runda :-)
hoppas du fick till även en morgonjogg ..i kanske lite högre tempo;-)
Mellanben | 13 juni 2014
annons