annons
1964 • Hammarby Sjöstad

Runt Hammarby Sjö - Skansbron t/r

Fredag 13 juni 2014 19:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Träningsvärken släppt och liten paus mellan VM-matcherna, perfekt med en liten löptur alltså. Behövde lite frisk luft också efter den första matchen... Första kvarten löpning var inte heller så upplyftande; grått, kallt, blåsigt och hade jag inte ganska ont i foten... ja, ja, blev bättre så fort jag fick upp värmen. På slutet kände jag mig riktigt stark och snabb... berodde kanske (mest) på att kl närmade sig 21.00 och jag började få bråttom hem till nästa match... vad vet jag?! :-)
11,86 km
Distans
57:53
Tid
4:53 min/km
Snitt
Adidas AdiZero Adios
Total distans: 
150:30:07
1793 km
Träningspass från

Kommentarer

Mona Helsing - 13 juni 2014
Vi kunde vinkat vid Skantullsbron, måste varit där ungefär samtidigt...jag körde en kvällsrunda på andra sidan :)
Patrick Münzker - 13 juni 2014
Synd att jag missade dig. Du får springa långsammare nästa gång. ;-)
annons