Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ted Larsson
1983 • Vimmerby
Tävling - Vätternrundan 300km
Lördag 14 juni 2014 02:38
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ojojoj, tveklöst det värsta jag gjort, alla kategorier. Första 10 milen gick hur lätt som helst. Vi startade 6 tappra cyklister från Motala kl 02.38. Efter bara nån mil hade vi lyckats samla ihop en klunga på ca 16 man/kvinnor och lyckats synka denna klunga helt perfekt. Vi körde till Jönköping i 2 led och roterade hela tiden.
Ett par km innan Jönköping i en uppförsbacke låser sig kedja för killen som ligger 20cm framför mig. Pang säger det och han ramlar, jag landar på hans cykel. Inga problem (nu tillhör man inte längre dem som kommer att ramla utan dem som har ramlat). Jag klarade mig bra och vi kunde fortsätta. Snitthastighet hittills ca 30km/h.
Efter ett stopp i Jönköping på ca17minuter fortsätter vi. Efter bara några kilometer börjar vi märka av fruktansvärd motvind. En motvind som vi fick stå ut med i ca 7 timmar. Det blev 7 tunga timmar. Klungan som vi lyckats skrapa ihop tappades. Folk försvann och vi var bara 3 kvar. 3 som fick slita något enormt för att komma ikapp några andra från klungan. Efter ca 6 mil var vi 8 igen. Men ytterligare igen tappade vi bort varann. Under sista 10 milen gick många sjuka tankar genom skallen. All gick på ren vilja. Tänkte flera gånger hoppa av och slänga cykeln i sjön. Japp så jobbigt var det. Men det gick tillslut. Hade vi inte haft motvind hade vi garanterat klarat sub12.
300
km
Distans
12:56:00
Tid
23,20
km/h
Snitt
Cykel
Nishiki Criterium 2013
Total distans:
52:37:29
1340 km
Gillas av
Marcus Andersson
och
Jim Larsson
Kommentarer
Bra jobbat! Förstår att det var tufft i vinden, men skönt för dig att ha klarat av det!
Henrik Danestrand | 16 juni 2014
Tack, ja det var tuffare än jag trodde:)
Ted Larsson
| 17 juni 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:41
22,36
2:41
1,00 km
2
1,00 km
2:33
23,53
5:13
2,00 km
3
1,00 km
2:08
28,13
7:21
3,00 km
4
1,00 km
1:52
32,14
9:13
4,00 km
5
1,00 km
2:07
28,35
11:20
5,00 km
6
1,00 km
2:30
24,00
13:50
6,00 km
7
1,00 km
2:06
28,57
15:56
7,00 km
8
1,00 km
2:23
25,17
18:20
8,00 km
9
1,00 km
2:02
29,51
20:21
9,00 km
10
1,00 km
2:00
30,00
22:22
10,00 km
11
1,00 km
1:57
30,77
24:19
11,00 km
12
1,00 km
1:57
30,77
26:16
12,00 km
13
1,00 km
2:05
28,80
28:21
13,00 km
14
1,00 km
2:10
27,69
30:31
14,00 km
15
1,00 km
2:01
29,75
32:32
15,00 km
16
1,00 km
1:53
31,86
34:25
16,00 km
17
1,00 km
1:54
31,58
36:19
17,00 km
18
1,00 km
1:52
32,14
38:11
18,00 km
19
1,00 km
2:04
29,03
40:14
19,00 km
20
1,00 km
2:00
30,00
42:15
20,00 km
21
1,00 km
1:55
31,30
44:10
21,00 km
22
1,00 km
1:59
30,25
46:09
22,00 km
23
1,00 km
1:59
30,25
48:09
23,00 km
24
1,00 km
2:03
29,27
50:11
24,00 km
25
1,00 km
2:09
27,91
52:20
25,00 km
26
1,00 km
1:56
31,03
54:16
26,00 km
27
1,00 km
1:56
31,03
56:12
27,00 km
28
1,00 km
1:58
30,51
58:10
28,00 km
29
1,00 km
2:15
26,67
1:00:25
29,00 km
30
1,00 km
1:57
30,77
1:02:22
30,00 km
31
1,00 km
1:36
37,50
1:03:58
31,00 km
32
1,00 km
2:10
27,69
1:06:08
32,00 km
33
1,00 km
2:06
28,57
1:08:14
33,00 km
34
1,00 km
1:37
37,11
1:09:52
34,00 km
35
1,00 km
1:41
35,64
1:11:33
35,00 km
36
1,00 km
1:58
30,51
1:13:30
36,00 km
37
1,00 km
1:53
31,86
1:15:23
37,00 km
38
1,00 km
1:48
33,33
1:17:11
38,00 km
39
1,00 km
1:53
31,86
1:19:04
39,00 km
40
1,00 km
1:47
33,64
1:20:51
40,00 km
41
1,00 km
1:47
33,64
1:22:39
41,00 km
42
1,00 km
1:51
32,43
1:24:30
42,00 km
43
1,00 km
2:03
29,27
1:26:33
43,00 km
44
1,00 km
2:04
29,03
1:28:37
44,00 km
45
1,00 km
2:13
27,07
1:30:51
45,00 km
46
1,00 km
1:55
31,30
1:32:46
46,00 km
47
1,00 km
8:59
6,68
1:41:45
47,00 km
48
1,00 km
1:59
30,25
1:43:44
48,00 km
49
1,00 km
2:08
28,13
1:45:53
49,00 km
50
1,00 km
2:03
29,27
1:47:56
50,00 km
51
1,00 km
1:53
31,86
1:49:49
51,00 km
52
1,00 km
1:54
31,58
1:51:43
52,00 km
53
1,00 km
1:52
32,14
1:53:35
53,00 km
54
1,00 km
1:48
33,33
1:55:23
54,00 km
55
1,00 km
1:35
37,89
1:56:58
55,00 km
56
1,00 km
1:56
31,03
1:58:55
56,00 km
57
1,00 km
1:53
31,86
2:00:48
57,00 km
58
1,00 km
1:44
34,62
2:02:32
58,00 km
59
1,00 km
1:45
34,29
2:04:16
59,00 km
60
1,00 km
1:30
40,00
2:05:47
60,00 km
61
1,00 km
1:39
36,36
2:07:26
61,00 km
62
1,00 km
1:53
31,86
2:09:19
62,00 km
63
1,00 km
1:54
31,58
2:11:12
63,00 km
64
1,00 km
1:58
30,51
2:13:10
64,00 km
65
1,00 km
1:52
32,14
2:15:02
65,00 km
66
1,00 km
1:56
31,03
2:16:58
66,00 km
67
1,00 km
2:03
29,27
2:19:01
67,00 km
68
1,00 km
2:58
20,22
2:21:59
68,00 km
69
1,00 km
1:43
34,95
2:23:43
69,00 km
70
1,00 km
1:46
33,96
2:25:29
70,00 km
71
1,00 km
1:36
37,50
2:27:05
71,00 km
72
1,00 km
1:38
36,73
2:28:43
72,00 km
73
1,00 km
1:56
31,03
2:30:40
73,00 km
74
1,00 km
2:47
21,56
2:33:26
74,00 km
75
1,00 km
2:27
24,49
2:35:54
75,00 km
76
1,00 km
2:37
22,93
2:38:31
76,00 km
77
1,00 km
2:30
24,00
2:41:01
77,00 km
78
1,00 km
1:53
31,86
2:42:55
78,00 km
79
1,00 km
1:27
41,38
2:44:22
79,00 km
80
1,00 km
2:01
29,75
2:46:22
80,00 km
81
1,00 km
1:54
31,58
2:48:17
81,00 km
82
1,00 km
2:08
28,13
2:50:25
82,00 km
83
1,00 km
1:50
32,73
2:52:15
83,00 km
84
1,00 km
1:51
32,43
2:54:06
84,00 km
85
1,00 km
2:13
27,07
2:56:18
85,00 km
86
1,00 km
2:51
21,05
2:59:09
86,00 km
87
1,00 km
1:28
40,91
3:00:37
87,00 km
88
1,00 km
2:27
24,49
3:03:04
88,00 km
89
1,00 km
1:27
41,38
3:04:31
89,00 km
90
1,00 km
1:38
36,73
3:06:09
90,00 km
91
1,00 km
1:42
35,29
3:07:51
91,00 km
92
1,00 km
1:52
32,14
3:09:43
92,00 km
93
1,00 km
1:51
32,43
3:11:34
93,00 km
94
1,00 km
2:04
29,03
3:13:38
94,00 km
95
1,00 km
4:04
14,75
3:17:42
95,00 km
96
1,00 km
2:22
25,35
3:20:04
96,00 km
97
1,00 km
1:36
37,50
3:21:40
97,00 km
98
1,00 km
1:20
45,00
3:22:59
98,00 km
99
1,00 km
4:20
13,85
3:27:20
99,00 km
100
1,00 km
1:50
32,73
3:29:10
100,00 km
101
1,00 km
1:41
35,64
3:30:51
101,00 km
102
1,00 km
1:43
34,95
3:32:34
102,00 km
103
1,00 km
2:05
28,80
3:34:39
103,00 km
104
1,00 km
21:53
2,74
3:56:33
104,00 km
105
1,00 km
2:36
23,08
3:59:08
105,00 km
106
1,00 km
2:24
25,00
4:01:33
106,00 km
107
1,00 km
1:39
36,36
4:03:12
107,00 km
108
1,00 km
2:05
28,80
4:05:17
108,00 km
109
1,00 km
2:16
26,47
4:07:33
109,00 km
110
1,00 km
2:17
26,28
4:09:50
110,00 km
111
1,00 km
2:55
20,57
4:12:45
111,00 km
112
1,00 km
2:43
22,09
4:15:28
112,00 km
113
1,00 km
3:15
18,46
4:18:43
113,00 km
114
1,00 km
3:41
16,29
4:22:24
114,00 km
115
1,00 km
2:10
27,69
4:24:34
115,00 km
116
1,00 km
4:09
14,46
4:28:43
116,00 km
117
1,00 km
3:21
17,91
4:32:04
117,00 km
118
1,00 km
1:36
37,50
4:33:40
118,00 km
119
1,00 km
1:27
41,38
4:35:06
119,00 km
120
1,00 km
2:10
27,69
4:37:16
120,00 km
121
1,00 km
2:04
29,03
4:39:20
121,00 km
122
1,00 km
2:26
24,66
4:41:46
122,00 km
123
1,00 km
2:55
20,57
4:44:41
123,00 km
124
1,00 km
3:02
19,78
4:47:43
124,00 km
125
1,00 km
1:58
30,51
4:49:41
125,00 km
126
1,00 km
2:03
29,27
4:51:44
126,00 km
127
1,00 km
2:11
27,48
4:53:56
127,00 km
128
1,00 km
1:59
30,25
4:55:55
128,00 km
129
1,00 km
2:22
25,35
4:58:16
129,00 km
130
1,00 km
2:06
28,57
5:00:22
130,00 km
131
1,00 km
2:24
25,00
5:02:46
131,00 km
132
1,00 km
3:07
19,25
5:05:53
132,00 km
133
1,00 km
2:33
23,53
5:08:25
133,00 km
134
1,00 km
3:14
18,56
5:11:39
134,00 km
135
1,00 km
16:15
3,69
5:27:54
135,00 km
136
1,00 km
2:13
27,07
5:30:06
136,00 km
137
1,00 km
1:45
34,29
5:31:51
137,00 km
138
1,00 km
1:52
32,14
5:33:43
138,00 km
139
1,00 km
1:43
34,95
5:35:26
139,00 km
140
1,00 km
1:43
34,95
5:37:09
140,00 km
141
1,00 km
1:52
32,14
5:39:01
141,00 km
142
1,00 km
2:03
29,27
5:41:04
142,00 km
143
1,00 km
2:20
25,71
5:43:24
143,00 km
144
1,00 km
2:26
24,66
5:45:50
144,00 km
145
1,00 km
2:40
22,50
5:48:30
145,00 km
146
1,00 km
2:16
26,47
5:50:46
146,00 km
147
1,00 km
1:52
32,14
5:52:39
147,00 km
148
1,00 km
2:08
28,13
5:54:47
148,00 km
149
1,00 km
1:56
31,03
5:56:43
149,00 km
150
1,00 km
2:14
26,87
5:58:57
150,00 km
151
1,00 km
2:22
25,35
6:01:19
151,00 km
152
1,00 km
2:08
28,13
6:03:27
152,00 km
153
1,00 km
2:13
27,07
6:05:40
153,00 km
154
1,00 km
2:12
27,27
6:07:52
154,00 km
155
1,00 km
2:06
28,57
6:09:58
155,00 km
156
1,00 km
2:01
29,75
6:11:59
156,00 km
157
1,00 km
2:05
28,80
6:14:04
157,00 km
158
1,00 km
2:22
25,35
6:16:26
158,00 km
159
1,00 km
2:19
25,90
6:18:45
159,00 km
160
1,00 km
2:02
29,51
6:20:48
160,00 km
161
1,00 km
2:14
26,87
6:23:02
161,00 km
162
1,00 km
2:14
26,87
6:25:16
162,00 km
163
1,00 km
2:11
27,48
6:27:27
163,00 km
164
1,00 km
2:02
29,51
6:29:29
164,00 km
165
1,00 km
2:04
29,03
6:31:33
165,00 km
166
1,00 km
2:19
25,90
6:33:52
166,00 km
167
1,00 km
2:12
27,27
6:36:04
167,00 km
168
1,00 km
2:04
29,03
6:38:07
168,00 km
169
1,00 km
2:16
26,47
6:40:23
169,00 km
170
1,00 km
1:52
32,14
6:42:15
170,00 km
171
1,00 km
2:00
30,00
6:44:14
171,00 km
172
1,00 km
2:21
25,53
6:46:36
172,00 km
173
1,00 km
15:03
3,99
7:01:39
173,00 km
174
1,00 km
2:48
21,43
7:04:27
174,00 km
175
1,00 km
2:32
23,68
7:06:59
175,00 km
176
1,00 km
2:16
26,47
7:09:15
176,00 km
177
1,00 km
2:23
25,17
7:11:38
177,00 km
178
1,00 km
2:20
25,71
7:13:58
178,00 km
179
1,00 km
2:15
26,67
7:16:13
179,00 km
180
1,00 km
2:28
24,32
7:18:40
180,00 km
181
1,00 km
2:40
22,50
7:21:21
181,00 km
182
1,00 km
2:32
23,68
7:23:53
182,00 km
183
1,00 km
2:28
24,32
7:26:21
183,00 km
184
1,00 km
2:17
26,28
7:28:38
184,00 km
185
1,00 km
2:12
27,27
7:30:50
185,00 km
186
1,00 km
2:18
26,09
7:33:08
186,00 km
187
1,00 km
1:55
31,30
7:35:03
187,00 km
188
1,00 km
1:56
31,03
7:36:58
188,00 km
189
1,00 km
1:30
40,00
7:38:28
189,00 km
190
1,00 km
2:08
28,13
7:40:36
190,00 km
191
1,00 km
2:41
22,36
7:43:17
191,00 km
192
1,00 km
2:24
25,00
7:45:40
192,00 km
193
1,00 km
2:12
27,27
7:47:53
193,00 km
194
1,00 km
2:06
28,57
7:49:59
194,00 km
195
1,00 km
2:19
25,90
7:52:18
195,00 km
196
1,00 km
2:20
25,71
7:54:38
196,00 km
197
1,00 km
2:11
27,48
7:56:49
197,00 km
198
1,00 km
2:28
24,32
7:59:17
198,00 km
199
1,00 km
2:22
25,35
8:01:39
199,00 km
200
1,00 km
2:46
21,69
8:04:24
200,00 km
201
1,00 km
2:55
20,57
8:07:20
201,00 km
202
1,00 km
2:15
26,67
8:09:34
202,00 km
203
1,00 km
2:26
24,66
8:12:01
203,00 km
204
1,00 km
2:35
23,23
8:14:36
204,00 km
205
1,00 km
18:55
3,17
8:33:31
205,00 km
206
1,00 km
2:41
22,36
8:36:12
206,00 km
207
1,00 km
2:26
24,66
8:38:38
207,00 km
208
1,00 km
2:27
24,49
8:41:05
208,00 km
209
1,00 km
2:28
24,32
8:43:32
209,00 km
210
1,00 km
2:14
26,87
8:45:47
210,00 km
211
1,00 km
2:28
24,32
8:48:15
211,00 km
212
1,00 km
2:35
23,23
8:50:50
212,00 km
213
1,00 km
2:51
21,05
8:53:41
213,00 km
214
1,00 km
2:18
26,09
8:55:59
214,00 km
215
1,00 km
3:58
15,13
8:59:57
215,00 km
216
1,00 km
1:58
30,51
9:01:55
216,00 km
217
1,00 km
2:04
29,03
9:03:59
217,00 km
218
1,00 km
2:01
29,75
9:06:00
218,00 km
219
1,00 km
2:54
20,69
9:08:55
219,00 km
220
1,00 km
2:39
22,64
9:11:33
220,00 km
221
1,00 km
3:04
19,57
9:14:37
221,00 km
222
1,00 km
2:10
27,69
9:16:46
222,00 km
223
1,00 km
1:48
33,33
9:18:35
223,00 km
224
1,00 km
2:02
29,51
9:20:37
224,00 km
225
1,00 km
2:10
27,69
9:22:47
225,00 km
226
1,00 km
2:37
22,93
9:25:23
226,00 km
227
1,00 km
19:26
3,09
9:44:49
227,00 km
228
1,00 km
2:08
28,13
9:46:57
228,00 km
229
1,00 km
2:10
27,69
9:49:07
229,00 km
230
1,00 km
2:18
26,09
9:51:25
230,00 km
231
1,00 km
2:27
24,49
9:53:52
231,00 km
232
1,00 km
2:35
23,23
9:56:26
232,00 km
233
1,00 km
2:26
24,66
9:58:52
233,00 km
234
1,00 km
1:50
32,73
10:00:42
234,00 km
235
1,00 km
2:50
21,18
10:03:32
235,00 km
236
1,00 km
3:07
19,25
10:06:39
236,00 km
237
1,00 km
2:42
22,22
10:09:21
237,00 km
238
1,00 km
1:52
32,14
10:11:12
238,00 km
239
1,00 km
2:27
24,49
10:13:40
239,00 km
240
1,00 km
1:59
30,25
10:15:39
240,00 km
241
1,00 km
2:36
23,08
10:18:15
241,00 km
242
1,00 km
2:16
26,47
10:20:31
242,00 km
243
1,00 km
2:28
24,32
10:22:59
243,00 km
244
1,00 km
2:24
25,00
10:25:23
244,00 km
245
1,00 km
2:42
22,22
10:28:05
245,00 km
246
1,00 km
2:56
20,45
10:31:01
246,00 km
247
1,00 km
4:35
13,09
10:35:36
247,00 km
248
1,00 km
2:22
25,35
10:37:58
248,00 km
249
1,00 km
3:07
19,25
10:41:05
249,00 km
250
1,00 km
3:05
19,46
10:44:10
250,00 km
251
1,00 km
2:31
23,84
10:46:41
251,00 km
252
1,00 km
3:10
18,95
10:49:51
252,00 km
253
1,00 km
2:21
25,53
10:52:13
253,00 km
254
1,00 km
2:49
21,30
10:55:02
254,00 km
255
1,00 km
2:14
26,87
10:57:16
255,00 km
256
1,00 km
2:39
22,64
10:59:54
256,00 km
257
1,00 km
2:13
27,07
11:02:07
257,00 km
258
1,00 km
2:42
22,22
11:04:49
258,00 km
259
1,00 km
15:28
3,88
11:20:17
259,00 km
260
1,00 km
2:24
25,00
11:22:41
260,00 km
261
1,00 km
1:57
30,77
11:24:38
261,00 km
262
1,00 km
2:09
27,91
11:26:46
262,00 km
263
1,00 km
2:11
27,48
11:28:57
263,00 km
264
1,00 km
2:23
25,17
11:31:20
264,00 km
265
1,00 km
3:03
19,67
11:34:24
265,00 km
266
1,00 km
3:14
18,56
11:37:37
266,00 km
267
1,00 km
1:34
38,30
11:39:12
267,00 km
268
1,00 km
2:14
26,87
11:41:26
268,00 km
269
1,00 km
1:49
33,03
11:43:15
269,00 km
270
1,00 km
2:46
21,69
11:46:01
270,00 km
271
1,00 km
2:12
27,27
11:48:13
271,00 km
272
1,00 km
3:04
19,57
11:51:17
272,00 km
273
1,00 km
2:47
21,56
11:54:05
273,00 km
274
1,00 km
1:52
32,14
11:55:57
274,00 km
275
1,00 km
1:39
36,36
11:57:36
275,00 km
276
1,00 km
2:39
22,64
12:00:15
276,00 km
277
1,00 km
7:42
7,79
12:07:57
277,00 km
278
1,00 km
2:12
27,27
12:10:09
278,00 km
279
1,00 km
2:02
29,51
12:12:10
279,00 km
280
1,00 km
2:08
28,13
12:14:18
280,00 km
281
1,00 km
2:08
28,13
12:16:27
281,00 km
282
1,00 km
2:06
28,57
12:18:32
282,00 km
283
1,00 km
1:49
33,03
12:20:21
283,00 km
284
1,00 km
2:01
29,75
12:22:22
284,00 km
285
1,00 km
2:22
25,35
12:24:44
285,00 km
286
1,00 km
2:28
24,32
12:27:13
286,00 km
287
1,00 km
2:59
20,11
12:30:12
287,00 km
288
1,00 km
2:25
24,83
12:32:37
288,00 km
289
1,00 km
2:19
25,90
12:34:56
289,00 km
290
1,00 km
2:09
27,91
12:37:05
290,00 km
291
1,00 km
2:37
22,93
12:39:42
291,00 km
292
1,00 km
1:56
31,03
12:41:38
292,00 km
293
1,00 km
1:58
30,51
12:43:36
293,00 km
294
1,00 km
2:37
22,93
12:46:13
294,00 km
295
1,00 km
2:14
26,87
12:48:27
295,00 km
296
1,00 km
2:01
29,75
12:50:28
296,00 km
297
1,00 km
2:05
28,80
12:52:33
297,00 km
298
1,00 km
2:21
25,53
12:54:54
298,00 km
299
0,46 km
1:06
25,00
12:56:00
298,46 km
annons