annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Tisdag 17 juni 2014 19:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:03:40
Tid

4:54 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	48:57	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	54:03	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	58:53	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	1:03:38	13,00 km
14	0,01 km	0:02	5:37	1:03:40	13,01 km

annons