annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Kavlanda

Torsdag 12 februari 2009 21:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans Kavlanda

Inga särskilt roliga tider att löpträna. -12C och isiga grusvägar.

Lätt huvudvärk och lite snuvig senaste dagarna. Ville ändå ge mej ut på en kortis i kylan. Det var skönt men jag hade till en början ganska ont i vänster lår.

Med drygt 1,5km kvar på passet så ökade jag farten under 1km. Kändes bra.
7,3 km
Distans
39:51
Tid
5:28 min/km
Snitt
136
Snittpuls
169
Maxpuls

Gilla passet

annons