annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Rörbäck-Orrevik Runt

Lördag 14 februari 2009 10:04

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Orrevik-Rörbäck Långpass

Kanonvöder och förmidadspass. Gick fruktansvärt tungt och segt hela vägen. Dessutom har jag ganska rejält ont i vänster lår och vänster baksida på vänster knä. Allt kändes allmänt tungt just nu. Kan ev ha någon form av infektion i kroppen.

Fotpodden visade för mycket. Kanske blivit resetad när jag bytte batteri, eller så beror det på mitt löpsteg som ev påverkas av smärtorna i benet?
15 km
Distans
1:19:48
Tid
5:19 min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2015 14,45 km 1:09:38 4:49 m/km
4 mars 2015 15,00 km 1:19:53 5:20 m/km
9 november 2014 14,45 km 1:15:49 5:15 m/km

Gilla passet

annons