Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Åred 6km ToR
Onsdag 18 juni 2014 20:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet i Hoka.
Tog någon km innan jag började känna av dämpningen. Sedan skön dämpning under framfoten men skorna var tunga.
6,43
km
Distans
30:00
Tid
4:40
min/km
Snitt
Skor
Hoka One One Bondi B Tarmac
Total distans:
3:16:49
33 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 maj 2015
6,40 km
32:34
5:05 m/km
4 juni 2014
6,43 km
30:00
4:40 m/km
12 maj 2014
6,43 km
30:00
4:40 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Niklas Karlsson
Kommentarer
Är rätt nyfiken på dom till längre pass, men det ser verkligen inte bekvämt ut.
Niklas Karlsson
| 19 juni 2014
Jag får återkomma när jag har kört några fler pass i dom. Kändes rätt tunga...
Johan Sävenstrand
| 22 juni 2014
annons
