annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

119 Hr/m. Namnlös

Måndag 23 juni 2014 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:54:09
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 81. Träningsbelastning 101. Energiförbrukning 602/27% kcal
Antal hjärtslag 6445 slag
Återhämtning -26 slag
Minimipuls 101 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 206 slag/min
Standardavvikelse 9,2 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 3:02 min/km
Sträcka 10,1 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 24 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 45 m
Utför 49 m
V.A.M. 50 m/h

10,1 km
Distans
54:09
Tid
5:22 min/km
Snitt
119
Snittpuls
132
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons