119 Hr/m. Namnlös

Måndag 23 juni 2014 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:54:09
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 81. Träningsbelastning 101. Energiförbrukning 602/27% kcal
Antal hjärtslag 6445 slag
Återhämtning -26 slag
Minimipuls 101 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 206 slag/min
Standardavvikelse 9,2 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 3:02 min/km
Sträcka 10,1 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 24 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 45 m
Utför 49 m
V.A.M. 50 m/h

10,1 km
Distans

54:09
Tid

5:22 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Peter Lindmark och

annons