Löpning

Tisdag 24 juni 2014 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Där kändes man inte direkt som en sub44-löpare längre. Efter en veckas sjukdom kändes det riktigt tungt. Har ont i hälkudden igen trots tejp. :( Och trots löpuppehåll.

7,5 km
Distans

40:29
Tid

5:24 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000 Svarta

Total distans:

68:25:57

736 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	37:46	7,00 km
8	0,50 km	2:43	5:24	40:29	7,50 km

annons