annons

Jessica Parnebo

1981 • Partille

Löpning

Onsdag 25 juni 2014 11:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

45:59
Tid

4:36 min/km
Snitt

Gillas av

Jens Sandahl

Kommentarer

Jävlar, så snabbt får du inte springa!

Jens Sandahl | 25 juni 2014

Haha. Rätt platt bana, men det var ju sylvesterloppet med där mitt förra pb var. Vill komma ner till sub 45. Det ska gå!!??

Jessica Parnebo | 26 juni 2014

Oj. Skulle inte vara frågetecken utan en glad gubbe:)

Jessica Parnebo | 26 juni 2014

Det är ett seedningslopp i Borås 17/8. Tänkte att jag skulle gå under 45 där!

Jens Sandahl | 26 juni 2014

Hm, jag kanske hakar på dig där. Undrar om det e möjligt att kapa 60 sekunder på en månad..är banan platt tror du?

Jessica Parnebo | 26 juni 2014

Banan kommer att vara helt platt tror jag! Inga problem att springa fortare på tävling. Bara att hänga på de snabba!

Jens Sandahl | 26 juni 2014

Ja, man kanske borde testa. Man har ju inget att förlora.

Jessica Parnebo | 26 juni 2014

195 spänn och några timmars bortkastad tid i värsta fall... ;)

Jens Sandahl | 26 juni 2014

Precis. Ett löppass är ett löppass :)

Jessica Parnebo | 26 juni 2014

Tempo

Puls

annons