annons
1969 • Björkhagen

Onsdagsmara.

Onsdag 25 juni 2014 10:58

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gav mig ut på en jogg på obestämd tid och mål.
Sprang upp i spåren och hamnade vid Hammarbybacken efter några kilometers jogg. Benen kändes pigga vilket är lite märkligt efter två hårda och mycket långa arbetsdagar som brevbärare.
Berget kallade på mig och jag gick uppför backen under liften två gånger och joggade ned på grusvägen längs med berget. Sen blev jag hungrig och beslöt mig för att jogga in mot Slussen och äta lunch på Donken. Sen styrde mina fötter mot Skeppsholmen, Kastellholmen och runt Djurgården och sen hem. Sprang en liten extra trudilutt för att få ihop mara distansen.
42,2 km
Distans
4:26:41
Tid
6:19 min/km
Snitt

Kommentarer

Fredrik Goetzinger - 25 juni 2014
Sitter alltid fint med en mara mitt i veckan :)
Daniel Zetterqvist - 26 juni 2014
Duktigt, starkt och hur grymt som helst! :)
Örjan Mattsson - 26 juni 2014
Oj!!
En spontanmara mitt i veckan bara så där.. :-)
Daniels kommentar måste vara veckans understatement!
annons