annons
Anders Johansson
1981 • Fjäl

St Olavsloppet Sul - St Olavsbrua

Torsdag 26 juni 2014 14:15

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pga en förkyld lagmedlem åkte jag på den här mördarsträckan, 9km seg uppförsbacke med gårdagens 17 km i benen bådade inte gott...

Tack vare gårdagskvällens uppladdning med pizza och mellanöl gick det långt över förväntan, jag strulade lite med GPS-klockan men enligt resultatlistan snittade jag 4:01 vilket jag är grymt nöjd med. 180 höjdmeters stigning på 9.0km.
8,76 km
Distans
35:40
Tid
4:04 min/km
Snitt
161
Snittpuls
167
Maxpuls
Adidas Adizero Boost
Total distans: 
88:56:23
1128 km

Gilla passet

Puls

annons