annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Nordmarka Halvmaraton

Lördag 28 juni 2014 13:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ikkje sol, men ikkje regn helder. Og det var godt.
Det gjekk veldig bra i begynnelsen, eller ok hele løpet. Men eg merket at eg skulle hatt flere lange trenings økt.
Lysken var ok til ca 15 km. Men ikkje verre enn at eg gredde å ikkje tenke så mykje på den. Og eg sprang heile løpet uten stopp :)
Kjøyringen til- så var det merket Nordmarka Halvmaraton når vi kom til Sunnvollen. Og en plass til. Veldig bra.
Vant t-shirt i år. Og kruset fikk eg siden eg hadde meldt meg på tidleg :)
21,28 km
Distans
2:19:27
Tid
6:33 min/km
Snitt
saucony ride 6
Total distans: 
41:00:26
360 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons