Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Gammelstad-Luleå t o r
Söndag 29 juni 2014 21:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det blev ett fint pass på cykelvägar från Gammelstad till norra infarten till Luleå. Banan går delvis längs Luleåälven med några få backar. Solen sken och det var lagom varmt på eftermiddagen. Första passet efter ett förkylningsuppehåll brukar vara jobbigt, och detta var inget undantag.
17,4
km
Distans
1:30:19
Tid
5:11
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Du är snart tillbaka där du var innan förkylningen. Särskilt nu när du har semester. Då kan du ju träna varje dag. Som ett proffs :-)
Mats Edelryd | 29 juni 2014
Välkommen tillbaka Lasse, Det blev ett rejält första pass efter förkylningen. Skönt för dig med semester. Miljöbyte är alltid inspirerande.
Björn Söderberg | 30 juni 2014
annons
