annons
olof Lejon
1970 • Malmö

20 km bulltofta valdemarsro och jägersro

Söndag 15 februari 2009 13:34

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma långpass som förra veckan. Var nära att jag bangade men är glad att det blev av. Nu blir det en vilovecka.
21 km
Distans
1:58:51
Tid
5:40 min/km
Snitt
141
Snittpuls
168
Maxpuls
Nike Air Max moto
Total distans: 
69:54:52
779 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 mars 2009 20,83 km 1:51:55 5:22 m/km
8 februari 2009 21,00 km 1:58:46 5:39 m/km

Gilla passet

annons