annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Lätt distanslöp

Torsdag 3 juli 2014 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

GPS’en var visst inte med från början...

10,21 km
Distans

51:22
Tid

5:02 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

Saucony Guide 6

Total distans:

54:27:54

638 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	135	6:07	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	146	11:02	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	148	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	149	20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	150	25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	151	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	152	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	151	40:09	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	152	45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	150	50:18	10,00 km
11	0,21 km	1:04	5:00	151	51:22	10,21 km

annons