annons
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen

Gympa i Sälenstugan.

Måndag 7 juli 2014 18:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vi körde lite hemma gym.
Slog till med 100 sit-ups iofs med fötterna fastkilad mot en hurts.
Två plankor a 2 min.
Jägarvila försökte jag mig på men höll bara ut i 1 1/2 min.
Benpendling, axel rehab övningar och lite foamroller.
35:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Daniel Zetterqvist
annons