annons
1975 • Fjällbacka

Lite nedkortad morgonrunda

Onsdag 9 juli 2014 06:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja, då var det dags att bita i det sura äpplet.... Känner mig inte riktigt hundra efter förkylning, så jag tänkte börja lite försiktigt. Hade inte pulsbandet på mig vilket nog var lika bra, kände att pulsen drog iväg ganska rejält....
Kortade ned rundan lite grann då jag tyckte att hjärtat fick jobba lit e onödigt mycket.
När jag kollade tiden efter passet förstod jag varför... Så himla typiskt mig, att helt plötsligt efter två veckors uppehåll sätta igång på 5,22 fart som jag ALDRIG annars håller. inte konstigt att hjärtat fick jobba.
Skönt att vara igång med löpningen igen, kanske inte lika skönt att vara igång med jobbet och att årets semester är över ......
men så är det.... bad och jobb !
8,1 km
Distans
43:29
Tid
5:22 min/km
Snitt
Saucony Mirage 4
Total distans: 
132:29:40
1519 km

Gilla passet

annons