Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Marco Konontsuk
1971 • Fristad
Sommarvärme Örebron
Torsdag 10 juli 2014 12:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,05
km
Distans
1:50:22
Tid
9:59
min/km
Snitt
Skor
Saucony Mirage 3
Total distans:
59:52:04
506 km
Gillas av
Lars Caarp
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:28
10:28
0
10:28
1,00 km
2
1,00 km
10:27
10:27
0
20:55
2,00 km
3
1,00 km
9:03
9:03
0
29:58
3,00 km
4
1,00 km
10:54
10:56
0
40:52
4,00 km
5
1,00 km
11:05
11:05
0
51:57
5,00 km
6
1,00 km
10:12
10:12
0
1:02:09
5,99 km
7
1,00 km
10:03
10:04
0
1:12:12
6,99 km
8
1,00 km
9:44
9:45
0
1:21:56
7,99 km
9
1,00 km
9:53
9:52
0
1:31:49
8,99 km
10
1,00 km
9:45
9:45
0
1:41:34
9,99 km
11
1,00 km
8:17
8:17
0
1:49:51
10,99 km
12
0,05 km
0:32
9:46
0
1:50:23
11,05 km
annons
